Aloevera Juice Recipe: कमर दर्द और इम्युनिटी के लिए फायदेमंद है एलोवेरा जूस, ऐसे करें तैयार

Aloevera Juice Recipe in Hindi: एलोवेरा जूस पीना सेहत के लिए काफी अच्छा माना जाता है। यह रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने और कमर दर्द से राहत दिलाने के साथ-साथ शरीर को कई फायदे पहुंचाता है। तो आइए जानते हैं एलोवेरा जूस बनाने की विधि।

Aloevera Juice Recipe in Hindi
Aloevera Juice Recipe in Hindi

एलोवेरा जूस बनाने की रेसिपी (Aloevera Juice Recipe in Hindi)

भारत में एलोवेरा को लोबिया या एलोवेरा के नाम से जाना जाता है। यह कंटीली पत्तियों वाला पौधा होता है, जिसमें रोग निवारण के गुण संहिताओं से भरे होते हैं। जानकारों के मुताबिक इसका जूस सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है। यह जूस इम्युनिटी बढ़ाने और कमर दर्द को दूर करने में मददगार साबित होता है। अगर आपके घर में एलोवेरा का पौधा है या आपके पास एलोवेरा के पत्ते हैं तो आइए जानते हैं घर पर एलोवेरा जूस कैसे तैयार करें।

एलोवेरा जूस बनाने के लिए आवश्यक सामग्री

  • 1 एलोवेरा का पत्ता
  • 1 कप पानी
  • चीनी स्वादानुसार
  • नींबू का रस

एलोवेरा जूस बनाने की विधि (Aloevera Juice Recipe in Hindi)

  • एलोवेरा जूस बनाने के लिए सबसे पहले एलोवेरा के पत्तों को धोकर अच्छे से पोंछ लें।
  • पत्ती की बाहरी परत को कैंची से काट लें।
  • पत्ती की बाहरी परत को काटने के बाद उसमें से निकलने वाले रस को निकाल दें।
  • अब इस जूस को एक गिलास में डालकर पानी के साथ मिला लें।
  • एलोवेरा जूस बनकर तैयार है. इसमें नींबू का रस मिलाकर पिएं।

ध्यान दें

  • आप पानी की जगह किसी भी फ्रूट जूस का भी इस्तेमाल कर सकते हैं।
  • जूस तैयार होने के तुरंत बाद इसे पी लें।
  • आप पत्तों से निकाले गए रस को भी स्टोर कर के फ्रिज में रख सकते हैं।

मैं उम्मीद करता हूँ कि अब आप लोगों को एलोवेरा जूस बनाने की विधि (Aloevera Juice Recipe in Hindi) से जुड़ी सभी जानकरियों के बारें में भी पता चल गया होगा। यह लेख आप लोगों को कैसा लगा हमें कमेंट्स बॉक्स में कमेंट्स लिखकर जरूर बतायें। साथ ही इस लेख को दूसरों के जरूर share करें जो लोग अपनी लम्बाई बढ़ाना चाहतें हैं, ताकि सबको इसके बारे में पता चल सके। धन्यवाद!

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